Estime de soi, confiance en soi 2018-07-06T18:56:21+00:00

Estime de soi, confiance en soi

                        

Avoir une bonne estime de soi et la confiance en soi ne sont pas données à tout le monde. Vous ou un proche pourriez utiliser des mots comme : je me trouve nul, je suis timide, je manque d’assurance, je suis exigeant envers moi etc. La psychoéducation peut vous aider à développer une meilleure affirmation de soi, vous apprendre à reconnaître vos forces et vos défis pour vous permettre de marcher la tête haute au quotidien.

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